περιποιηθείτε, γεμίζοντας ενέργεια τον οργανισμό σας, με ένα απλό ντουζ.
Πως γίνεται αυτό; Καλό είναι να προμηθευτούμε κάποιο αφρόλουτρο που περιέχει εκχύλισμα κίτρου ή περγαμόντου και με ένα τρίχινο γάντι τριβόμαστε από κάτω προς τα πάνω.
Ολοκληρώνοντας στο ξέβγαλμα, κάνουμε εναλλαγές του κρύου με το ζεστό νερό, τονώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος. Το σώμα μας θα γεμίσει ενέργεια όσο κουρασμένοι και αν αισθανόμαστε.
Αν σας άρεσε το θέμα κάντε ένα "Like" και κοινοποιήστε το στους Φίλους σας...!
.
