Παγωτό λαχανικών! Κι όμως υπάρχει και είναι πεντανόστιμο! Μάθε πώς θα το φτιάξεις!

Αν στερείσαι το καλοκαιρινό παγωτάκι εξαιτίας θερμίδων, το παγωτό αυτό ίσως είναι για εσένα. Υγιεινό, με χαμηλές θερμίδες και πραγματικά νόστιμο. Πώς γίνεται αυτό; Φτιάχνεται από λαχανικά όπως για παράδειγμα το καρότο, τα παντζάρια ή ακόμη και λάχανο ή μαρούλι μαζί με χυμούς ανανά, λεμονιού ή μήλου.



Τα «innocent Ice Pops«είναι τα πρώτα παγωτάκια φτιαγμένα από φρούτα και λαχανικά, χωρίς γλουτένη, λιπαρά και ζάχαρη. Λανσαρίστηκαν από μια 27χρονη κάτοικο του Μανχάταν, την Σόφι Μίλρομ. Διατίθενται σε τέσσερις γεύσεις κι έχουν από 45 μέχρι 80 θερμίδες. Επειδή όμως η Νέα Υόρκη πέφτει κάπως μακριά, κλέψε συνταγή και κάνε σπιτικό παγωτάκι λαχανικών στο σπίτι. Μια δοκιμασμένη συνταγή βρήκαμε στο Weelicious. Ανάμειξε και χτύπα στο μπλέντερ ένα φλιτζάνι φύλλα λάχανου, 1&1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ανανά, μια μικρή μπανάνα κι ένα φλιτζάνι χυμό καρύδας. Βάλε το smoothie σε ειδικές φόρμες για γρανίτες, άσε τα στην ψύξη για έξι ώρες και… voila!

 youweekly.gr 

Αν σας άρεσε το θέμα κάντε ένα "Like" και κοινοποιήστε το στους Φίλους σας...!