βοηθήσει και στην απώλεια βάρους.
Όπως αναφέρει το Wired, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνα εξέτασαν δύο ομάδες ανθρώπων που είχαν μπει σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Η πρώτη ομάδα κατέγραφε την πρόοδο της σε ένα βιβλίο, ενώ η δεύτερη χρησιμοποιούσε μία εφαρμογή smartphone και το κοινωνικό δίκτυο Twitter. Αυτό που έδειξε η έρευνα ήταν ότι τα άτομα της δεύτερης ομάδας που «τιτίβιζαν» περισσότερο έχασαν και μεγαλύτερο βάρος συγκριτικά με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες.
Η ερευνήτρια Brie Turner-McGrievy ανέφερε ότι «όσο περισσότερο «πόσταραν» στο Twitter, τόσο πιο καλά τα πήγαιναν». Η ανάλυση της συχνότητας και του είδους των αναρτήσεων έδειξε ότι για κάθε δέκα Tweets αντιστοιχεί απώλεια της τάξης του 0,5% επί του συνολικού βάρους.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε αυτή την εβδομάδα στο περιοδικό Translational Behavioral Medicine. Η ερευνητική ομάδα σημείωσε ότι η ανωνυμία που προσφέρει το Twitter είναι ένας καθοριστικός παράγοντας που συμβάλει στην απώλεια βάρους, καθώς ένας χρήστης μπορεί να κοινοποιεί τις καθημερινές του δραστηριότητες ή τις διατροφικές του συνήθειες, χωρίς να αισθάνεται ανασφάλεια.
Τέλος, οι ερευνητές θέλουν να εκμεταλλευτούν αυτό το εύρημα για να αναπτύξουν μία νέα μέθοδο που θα βοηθήσει κάποιον να χάσει βάρος με αποτελεσματικό τρόπο.
lifo.gr
E-shop - Crazy Sundays Πατήστε εδώ.
Αν σας άρεσε το θέμα κάντε ένα "Like" και κοινοποιήστε το στους Φίλους σας...!
.
